ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)中文译名自发性知觉经络反应)它描述的是一种平静、愉悦的感觉，常常伴随着震颤的兴奋感，这种感觉常常伴随着放松和幸福的感觉。具有对大脑放松和安定功能，像是做了头部SPA，有助于提升专注力，改善脑部疲劳，提升工作效率，改善睡眠，提高睡眠质量。 研究者还提出ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛，对设计思维的开拓具有积极作用。
作曲：dylanf
编曲：dylanf
(可用于短视频、线下等场景作为背景音乐)