每一个相似的躯壳 都有着独一无二的人生
不完美告别是躯壳进化的必经
学会一边年轻一边老去 学会跟往事干杯
一切归零才懂得自爱

躯壳_人生，是向内探寻后对躯壳之下的内在灵魂的肯定
躯壳_人生，是历经晚熟成长后仍有爱与希望
或许有一天做一个清醒者，保持自尊、自爱
做自己想做的事情，成为自己想成为的人，继续孤独且坚定着的躯壳人生

耿斯汉加盟华研国际音乐后 首张全新个人专辑
王治平X黄怡X黄韵仁X吕祯晃X陈秀珠X周蕙X柯泯熏X CJ周密X耿斯汉
羽田X张简君伟X韦礼安X陈信延X陈钰羲X陈熙X李格弟X谢金林X张博彦X杨子朴X张暐弘
集合华语金牌制作人和金曲创作人、悦耳歌喉 倾力打造「躯壳_人生」

一个人呈现什么样的躯壳，除了受制于外部观看，也与内在感官相关
躯壳_人生，是向内探寻后对躯壳之下的内在灵魂的肯定
从已习惯模式化的躯壳之下清醒，告别一些，成长一些
真诚地感受着，理解了什么是自爱
于是开始与躯壳下的内在自我进行和解，不再过分纠结与回望过去
抑或不妨将这过程看作是一次晚熟的历程
当然这其中的晚熟，实质上也是关于自身外在与内在的成长
潇洒跟往事干杯，重新启程后会发现，一切仍在继续
自爱为赢，为什么要顺从在一个你早已厌烦的人生模式之下
要相信，躯壳_人生，仍有爱与希望

这是耿斯汉2021年发行的全新个人专辑，也是加盟华研国际音乐后的首张音乐大碟。在《躯壳_人生》里，你能找到未曾见到的耿斯汉的另一面，他的音乐内涵在诠释、在成长，历时两年的创作与录制，收录的十首歌曲搭建出一个男孩蜕变重生“晚熟”的故事。专辑曲风横跨复古、流行、摇滚、民谣、爵士等风格，旨在探讨音乐多种可能性。

这也是耿斯汉这十个月里的故事，经历了腿伤，经历了被误解，经历了你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我，经历了人情冷暖。学会在自己的躯壳中重生，不佛系、不服输、内心坚韧、热衷思考、用力生活，学会举重若轻，学会慢慢去与这个世界相处，张开双臂。他深信：晚熟的人，是善良的人，也应该有被原谅的空间！

继《爱过痛过浪费过》走心先行单曲发行之后，耿斯汉全新个人专辑至此正式上线。这次个人首张专辑携手王治平、黄怡、黄韵仁、吕祯晃、陈秀珠多位金牌制作人合力打造，羽田、张简君伟、韦礼安、陈信延、陈钰羲、陈熙、李格弟、谢金林等多位华语乐坛顶配词曲作者参与歌曲创作，合唱部分则有周蕙、柯泯熏、CJ周密跨刀合作。同时，在这十个月里，耿斯汉精心沉浸在音乐世界中，在本张新专辑中深度参与歌曲创作和制作、编曲、和声的部分，也完美交出全词曲创作、制作单曲《归零》。

专辑完整曲目介绍：

01 躯壳人生 /Shell
作曲：陈钰羲、陈熙 作词：陈钰羲、陈熙 编曲：宋星凯 制作人：王治平
这个世界并非只我一具躯壳，在所有衣冠楚楚的外表下，殊不知什么时候灵魂的虚肿症早已悄悄入侵，极端自我与寂寞共存——空洞着、幻想着，期盼可以安心待在同温层。歌曲序幕由钢琴和弦乐的四重奏与人声共同开启，耿斯汉用收放自如的歌声倾诉着孤独且不为常人所理解的痛楚与麻木，整首歌曲并没有一味地消极到底，娓娓耳语般的歌曲收尾似是晚熟成长后的幡然醒悟，让整首歌曲仍保有希望：或许有一天做一个清醒者，保持自尊，做自己想做的事情，成为自己想成为的人，学会举重若轻，学会慢慢去与这个世界相处，张开双臂。
耿斯汉在这首歌曲中的声音表现，更是获得制作人王治平老师盛赞：“斯汉能收能放的歌声在这首歌里表现得淋漓尽致。”

02 一边年轻 一边老去 /Growing Old Together
作词：谢金林、羽田 作曲：羽田 编曲：羽田 制作人：王治平
羽田、谢金林词曲创作，王治平制作，并邀请了音乐家聂琳参与了弦乐和长笛的编曲，让歌曲的情绪表达更加细腻和纯粹，耿斯汉的长笛吹奏作为整首歌曲的点睛之笔出现，更渲染了歌曲本身的情感氛围，温柔传递出一边年轻一边老去的坚定。

03 自爱 /Love Myself
作词：湘桀 作曲：韦礼安、陈熙 编曲：宋星凯 制作人：王治平
这是一首充满怀旧气息的歌曲，也许关于爱情和人生，我们都正在渴望与怀念一个更加简单的年代。歌曲以80年代的流行摇滚展开，整体吉他旋律的编曲都朝向80年代迈进，连军鼓也选用了较厚的军鼓，耿斯汉也一改平常较为外放的唱法，以内敛的方式唱出了男生为了爱情丢了尊严委曲求全的情感。在爱情里，当开始懂得了自爱，释怀后的洒脱也不失为一种完美结局。

04 干眼症 /Tearless
作词：陈信延 作曲：张简君伟、张博彦、杨子朴、张暐弘 编曲：钟承洋 制作人：王治平
忍，不意味着不痛，痛彻心扉的出口不只是声嘶力竭的哭泣，与之相反的，极致冷静下也许正面临着更复杂的情绪反复与内在感官的全面崩塌。由张简君伟、张博彦、杨子朴、张暐弘、陈信延联手共同创作的一首摇滚歌曲，张力十足的旋律及英摇风的编曲，非常适合耿斯汉的摇滚声线，层层叠叠的情绪不断推进，并由后段吉他的solo推向至顶端，各种情绪相互交缠并得以在这首歌曲中恣肆宣泄。

05 我把我的青春给你 /Youth to You（ft.柯泯熏）
作词：陈利涴 作曲：许琼文 编曲：Terence Teo 制作人：黄怡
这不是一首常规讲述正青春或曾青春恋爱的情歌，我们各自独立着、热爱着、享受着互相所提供的情绪价值，也许未必会有未来或是一个所谓的结果，但爱情，真的需要一个结果来证明它曾存在过吗？歌曲在前奏开始就使用了大量的弦乐，营造出如电影般的画面感，紧接着耿斯汉和柯泯熏的声音层层替进，再搭配五声音阶的弦律，使这首歌曲的情绪张力不断放大并直触心底。

06 归零 /Back to the Beginning
作词/作曲：耿斯汉 编曲：李心一 制作人：耿斯汉
耿斯汉个人首支收录专辑全创作歌曲，该歌曲制作也由其本人亲自操刀，整首歌曲有一些北欧民谣的气质，这也是耿斯汉在音乐创作和风格上的一次全新拓展和突破。这是一首藏着许多情感的歌曲，有坦然放下的洒脱，有重新开始的勇气——从现在此刻起，我们一切归零。

07 触碰不到的灵魂 /Out of Reach (遥不可及) （ft.周蕙）
作词：张丹宁 作曲：黄韵仁 制作人/编曲：黄韵仁
这是由耿斯汉和同门师姐周蕙共同演绎的一首非常规编曲走向的中国风歌曲，讲述了心里住着一个遥不可及的人是一种什么样的感觉——是回忆他带来的风景，每个呼吸都唤起涟漪，情愫暗里偷生，而我却不能靠近。可一切也就只能如此而已，遥不可及的那位，过往的回忆且让它交托星辰。

08 没有你就没有我 /Company (陪伴)
作词/作曲：森白B.K 编曲：宋星凯 制作人：王治平
在王治平老师的制作之下，歌曲由大段和声烘托出真诚的情绪氛围，编曲除了简单的钢琴和鼓点外，耿斯汉温柔又笃定的人声抚慰了听者，给这首歌做了最好的诠释——没有你就没有我。

09 爱过痛过浪费过 /Loving Is Gone
作词：李格弟 作曲：邵豪、Nay Shalom 编曲：生命树_小王子 制作人：吕祯晃
关于梦想和爱情，应该选择哪一个，无人能给出一个最完美的答案。面对抉择，总有太多的无奈和遗憾，让生命生出太多唏嘘短叹。或许，只有经历了这些，人才会成长。或许，后悔当初说过的“狠话”，你我之间曾经爱过痛过浪费过。
《爱过痛过浪费过》由诗人李格弟作词，邵豪、Nay作曲，金牌制作人吕祯晃制作，另特邀“情歌天后”梁静茹御用制作人马毓芬担任配唱制作人，多位华语乐坛顶配阵容，联手精酿。充满画面感的歌词，在扣人心弦的旋律加持下，当轻摇滚风与大小提琴交织融合，仿佛将梦想与爱情之间的缠绕一一展现。

10 跟往事干杯2021 /Cheers To The Past 2021（Rap：CJ周密）
改编词：陈桂珠 Rap词：CJ周密 作曲：Tsuyoshi Nagabuchi 编曲：曹郁冬 制作人：耿斯汉
为了让整首歌曲更具怀旧气质，耿斯汉作为此首歌曲的制作人，运用了大量的元年合成器和鼓机，以及略微夸张的房间混响效果，让歌曲听上去一切都没有那么清晰，却又很自然、很温暖。同时CJ周密的Rap段落，也为这首歌注入了全新的活力。这首歌不只属于那个“闪闪发光”的年代，更是一首同样适用于现在的人生之歌，关于存在，关于爱，关于生活态度。愿我们永远怀旧又年轻，举起杯，让我们一起喝一杯！