1993年蓝与白公司推出了周子寒的经典专辑<折磨>。
周子寒唱过多部电视剧主题曲，毕业后因具有特殊才艺，进入唱片公司的第一份工作是在蓝与白唱片公司当宣传人员，因具有才艺被公司相中试音，原为方季惟、潘美辰的宣传。
以吻和泪创下当年度女歌手销售之冠，唱片公司将其定位为玉女歌手，也曾当选军中情人。
有多首脍炙人口的歌曲，被封为花系列天使与剧坊歌手的封号，1990年出版 听说你离开他为成名关键。
后期淡出专心从事太阳能事业 也与另一半有甜蜜的恋情 。
曾为动画阿贵配音，也曾开过网络行销公司。