《Please Hammer Don't Hurt 'Em》是美国说唱歌手MC Hammer的第三张录音室专辑，由Capitol Records和EMI Records于1990年2月12日发行。由Felton Pilate和ames Earley制作、录制和混音。
这张专辑在1991年格莱美奖上获得了包括年度专辑在内的五项提名，成为第一张获得该类别提名的嘻哈唱片，并最终凭借《U Can't Touch This》赢得了最佳说唱独奏表演和最佳R&B歌曲奖项。 此外，它还在1991年全美音乐奖上获得了五项大奖，包括最喜爱的灵魂/R&B专辑奖、最喜爱的说唱/嘻哈专辑奖和最喜爱的流行/摇滚专辑奖等。