心理疗愈:听我们内心的斗争丨 缓解焦虑、抑郁 助眠

心理疗愈:听我们内心的斗争丨 缓解焦虑、抑郁 助眠

今天,你又开始伪装自己了吗?

孩子可以肆无忌惮的大哭,成年人却只能克制自己负重前行。你的角色可以是父母、丈夫、妻子、媳妇、员工……却独独没有自己,每天都会戴着不同面具来回切换,忙乱的生活,紧张的节奏,不可名状的压力,不堪与狼狈的现实都将我们逼得精疲力尽。

停下来,在生活的赛道里,放慢脚步,去听一听自己内心深处的声音,解开那些久久困扰你的心结,撕下面具,敞开心扉直面自己。

四大板块,开启“洞见”式疗愈

麦田老师深深体会成年人的压力,将自身生活经验与真实案例,结合心理学专业知识,从负面情绪舒缓调适到困惑你的婚姻家庭问题,再到性格人格的苦恼和个人成长烦恼,提升内在自我,全面疗愈你的心灵,与你一同成长,一起直面人生。

如果你也曾在某个安静的时刻想听一听自己内心深处的声音,如果你也曾在某个无人的时候想敞开心扉直面自己......

麦田愿意陪你走过每一个无助的日子,愿意伴你度过每一个重要的时刻。麦田将带着饱满的正向能量,用专业的心理学知识和鲜活生动的个案讲述,从负面情绪舒缓调适,到困惑你的婚姻家庭问题,再到性格人格的苦恼和个人成长的烦恼,全面疗愈你的心灵,与你一同成长,一起直面人生。

专辑歌曲列表

发行时间:2023-09-21

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