何莹自幼随沈雁老师学习古筝，在中小学阶段曾屡次在省市各项比赛中获奖。如湖南首届“优秀杯”艺术童星金奖；湖南首届古筝选拔赛一等奖等，在此期间得到众多明师指点，获益匪浅。后以第一名的优异成绩考入星海音乐学院附中，师从谢迎英老师。1999年升入星海音乐学院民乐系，师从陈安华教授。并连续获得三好学生优秀学生干部，获得综合奖学金。2005年考取星海音乐学古筝专业研究生，继续跟随导师陈安华攻读硕士学位。